Рецепты - страница 65
Арепа с курицей и авокадо
Венесуэльская · 40 мин · сложность 3/10
Ккал ≈ 230
Белки 10.3 г
Жиры 12.1 г
Углеводы 20.9 г
на 100 г
Завтрак
Обед
Ужин
Пикадильо по-кубински
Кубинская · 35 мин · сложность 2/10
Обед
Ужин
традиционное
Рыба в кокосовом соусе по-ямайски
Ямайская · 35 мин · сложность 3/10
Острое
Обед
Ужин
Махши - фаршированные овощи по-сирийски
Сирийская · 75 мин · сложность 4/10
говядина
традиционное блюдо
тушеное блюдо
Драники с грибами и луком
Белорусская · 30 мин · сложность 2/10
Ккал ≈ 165
Белки 5.2 г
Жиры 5.8 г
Углеводы 29.7 г
на 100 г
традиционное
сытное
жареное
Манты киргизские с мясом и картофелем
Киргизская · 50 мин · сложность 1/10
Ккал ≈ 245
Белки 11.9 г
Жиры 8.7 г
Углеводы 28.6 г
на 100 г
Праздничное
основное блюдо
мясное
Казахский плов с бараниной
Казахская · 50 мин · сложность 3/10
Ккал ≈ 234
Белки 8.4 г
Жиры 13 г
Углеводы 21.6 г
на 100 г
Обед
Ужин
рис
Никахи Халим — пакистанское рагу с говядиной, рисом и чечевицей
Пакистанская · 120 мин · сложность 6/10
рис
с мясом
праздничное блюдо
Адобо из куриного филе по-филиппински
Филиппинская · 45 мин · сложность 3/10
Обед
Ужин
основное блюдо
Гадо-гадо с арахисовым соусом
Индонезийская · 35 мин · сложность 3/10
Ккал ≈ 140
Белки 4.1 г
Жиры 10.2 г
Углеводы 9.6 г
на 100 г
Острое
салат
овощное
Лакса Пенанг
Малазийская · 40 мин · сложность 6/10
Острое
Обед
азиатская кухня
Шакшука с мергезом по-алжирски
Алжирская · 25 мин · сложность 2/10
Быстро
Острое
Завтрак