Рецепты: Колумбийская

Арепа с курицей и авокадо

Венесуэльская · 35 мин · сложность 3/10

Ккал ≈ 228 Белки 12.1 г Жиры 9.8 г Углеводы 23.9 г

на 100 г

Обед Ужин основное блюдо

Колумбийская · 45 мин · сложность 3/10

Обед основное блюдо традиционное блюдо

Венесуэльская · 40 мин · сложность 3/10

Обед Ужин курица

Венесуэльская · 40 мин · сложность 3/10

Ккал ≈ 246 Белки 13.7 г Жиры 11.3 г Углеводы 23.3 г

на 100 г

Обед Ужин сытное блюдо

Колумбийская · 30 мин · сложность 2/10

Быстро Обед традиционное блюдо

Венесуэльская · 50 мин · сложность 1/10

Обед сытное мясное блюдо

Колумбийская · 25 мин · сложность 3/10

закуска жареное авокадо

Колумбийская · 40 мин · сложность 4/10

Обед традиционное сытное

Венесуэльская · 35 мин · сложность 2/10

Завтрак фасоль сыр

Колумбийская · 40 мин · сложность 2/10

Ккал ≈ 119 Белки 6.4 г Жиры 7.7 г Углеводы 6.5 г

на 100 г

Обед Ужин говядина

Колумбийская · 30 мин · сложность 2/10

Ккал ≈ 328 Белки 9.7 г Жиры 14.3 г Углеводы 41.6 г

на 100 г

Завтрак Обед простое блюдо

Колумбийская · 25 мин · сложность 2/10

Ккал ≈ 383 Белки 12.8 г Жиры 14.6 г Углеводы 49.1 г

на 100 г

Завтрак закуска быстрое блюдо