Рецепты - страница 48
Том Ям с креветками и лемонграссом
Тайская · 20 мин · сложность 3/10
Быстро
Острое
суп
Картофельный суп с беконом и луком-пореем
Немецкая · 35 мин · сложность 2/10
Обед
Ужин
картофель
Плов узбекский с курицей и морковью
Узбекская · 50 мин · сложность 3/10
Ужин
основное блюдо
рис
Мтабаль с кедровыми орешками
Ливанская · 25 мин · сложность 2/10
Ккал ≈ 160
Белки 2.9 г
Жиры 14.4 г
Углеводы 6.3 г
на 100 г
закуска
баклажан
ливанское
Техасский бургер с беконом и острым соусом
Американская · 20 мин · сложность 2/10
Ккал ≈ 191
Белки 10.8 г
Жиры 13 г
Углеводы 8.3 г
на 100 г
Быстро
Острое
Обед
Авголемоно — греческий суп с рисом и лимоном
Греческая · 35 мин · сложность 2/10
Обед
суп
лёгкое блюдо
Алу Паратха - индийские картофельные лепёшки
Индийская · 40 мин · сложность 6/10
Острое
Завтрак
лепёшки
Стейк из говядины на гриле с лаймом и кориандром
Австралийская · 25 мин · сложность 3/10
Ккал ≈ 272
Белки 17.6 г
Жиры 21.1 г
Углеводы 2.1 г
на 100 г
Быстро
Острое
гриль
Стейк из ягнёнка на гриле с медово-лимонной глазировкой
Новозеландская · 25 мин · сложность 3/10
Ккал ≈ 247
Белки 16.2 г
Жиры 10.3 г
Углеводы 13.1 г
на 100 г
Праздничное
основное блюдо
гриль
Лакс ан сос с овощами
Сенегальская · 35 мин · сложность 2/10
основное блюдо
традиционное
овощи
Джоллоф рис с курицей и овощами
Нигерийская · 45 мин · сложность 3/10
основное блюдо
рис
курица
Угали с капустой и луком
Кенийская · 25 мин · сложность 2/10
Ккал ≈ 180
Белки 4 г
Жиры 4.9 г
Углеводы 30.9 г
на 100 г
Быстро
Обед
Ужин