Рецепты: Блюда из круп - страница 3

Мамалига с сыром и маслом

Румынская · 30 мин · сложность 2/10

Ккал ≈ 401 Белки 8.7 г Жиры 20.4 г Углеводы 43.1 г

на 100 г

Обед Ужин традиционное

Афганская · 90 мин · сложность 6/10

Праздничное основное блюдо рис

Румынская · 35 мин · сложность 2/10

Ккал ≈ 288 Белки 8.2 г Жиры 13.9 г Углеводы 32.2 г

на 100 г

Завтрак Обед Ужин

Марокканская · 25 мин · сложность 2/10

Обед марокканская кухня быстрое блюдо

Кенийская · 50 мин · сложность 2/10

Ккал ≈ 192 Белки 9.5 г Жиры 8.8 г Углеводы 19 г

на 100 г

основное блюдо сытное говядина

Египетская · 40 мин · сложность 2/10

основное блюдо рис сытное

Ирландская · 35 мин · сложность 2/10

Ккал ≈ 144 Белки 4.2 г Жиры 6 г Углеводы 18.1 г

на 100 г

простое быстрое блюдо доступное

Румынская · 25 мин · сложность 2/10

Ккал ≈ 371 Белки 9.7 г Жиры 13.4 г Углеводы 51.1 г

на 100 г

Завтрак гарнир кукуруза

Шотландская · 25 мин · сложность 2/10

Завтрак сытное каша

Румынская · 35 мин · сложность 2/10

основное блюдо с сыром простое

Румынская · 35 мин · сложность 2/10

основное блюдо традиционное сытное

Кенийская · 50 мин · сложность 3/10

Ккал ≈ 198 Белки 9.7 г Жиры 9.2 г Углеводы 19.2 г

на 100 г

Обед говядина горячее блюдо