Грилд чиз сэндвич
Классический американский сэндвич с расплавленным сыром и хрустящим хлебом. Простое, но невероятно вкусное блюдо, которое готовится за несколько минут. Идеально подходит для быстрого перекуса или легкого обеда.
Ингредиенты (1 порция)
Ккал и БЖУ указаны примерно для выбранного количества порций и считаются для ингредиентов с весом в граммах.
Неполный расчёт пищевой ценности на 100 г блюда BETA тестирование
Ккал
≈ 493 ккал
Белки
17 г
Жиры
46.9 г
Углеводы
1 г
Итого: ≈ 345 ккал · 11.9 г белка · 32.9 г жира · 0.7 г углеводов на 70 г учтённых ингредиентов.
Калорийность рассчитана по ингредиентам, для которых есть вес и данные в базе. Белки, жиры и углеводы - по ингредиентам с весом и заполненным БЖУ в базе. Это близкая оценка: итог может немного отличаться из-за продуктов и способа приготовления.
- Сливочное масло - 20 г ≈ 143 ккал Б 0.2 · Ж 16.3 · У 0 Аллерген
- белый хлеб - 2 ломтика Аллерген
- сыр чеддер - 50 г ≈ 202 ккал Б 11.8 · Ж 16.6 · У 0.7 Аллерген
Приготовление
- Натрите сыр чеддер на крупной терке.
- Намажьте один ломтик хлеба сливочным маслом с одной стороны.
- Положите хлеб маслом вниз на разогретую сковороду на среднем огне.
- Выложите натертый сыр на хлеб, находящийся на сковороде.
- Намажьте второй ломтик хлеба маслом с одной стороны и накройте им сыр, маслом вверх.
- Обжаривайте сэндвич 2-3 минуты до золотистой корочки, затем переверните и обжарьте с другой стороны еще 2-3 минуты, пока сыр не расплавится.
- Снимите готовый сэндвич со сковороды, разрежьте по диагонали и сразу подавайте.